Declaração pessoal do porque faço
esse trabalho
Um novo olhar. Uma nova perspectiva. De você.
Apreciação✨
Da vida.
O que é Apreciação?
Apreciar é perceber... é sentir...
o bom, o belo, a excelência, as virtudes,
as oportunidades, os aprendizados
o valor, valorizar.
É admirar, contemplar, celebrar, desfrutar.
É conectar com o coração e sentir o que é positivo.
É consciência, foco, escolha e ação.
“Uma forma simples, positiva e poderosa de contribuir para elevar a consciência e, florescer o humano amoroso e colaborativo que todos nós somos.”
Heloisa Biscaia
- positividade tóxica
- ignorar o negativo
- fingir que problemas não existem
- negar emoções negativas
- ser passivo
O que NÃO é?
Descobri que apreciar é ativo e não passivo, envolve consciência, decisão e ação na direção certa.
É se energizar para lidar com o que é necessário. É estar mais preparado e com capacidade para encontrar recursos e seguir em frente.
A Apreciação é algo natural e disponível para todos nós.
É conhecida, porém pouco falada. Parece que fica guardada para ser usada em ocasiões especiais. Usamos mais no dia a
dia as palavras gostar, admirar, elogiar, e outras ainda para comunicar apreço, e isso, quando comunicamos.
Embora ela esteja presente, pouco se fala sobre ela e menos ainda é estimulada. Mas por que será?
Ela costuma aparecer em segundo ou terceiro plano, tangenciando outros assuntos considerados mais importantes
e, portanto, sendo mais estudados e promovidos, como a comunicação, o feedback, a colaboração, a gratidão, o amor,
a positividade, o reconhecimento, as emoções positivas, as forças de caráter e tantos outros.
Me perguntei: o que aconteceria se a Apreciação fosse colocada no centro?
E se... a Apreciação realmente for uma chave
poderosa para nos dar acesso a tudo aquilo que
mais queremos? Como a saúde, a felicidade,
a leveza e a alegria nas relações?
A apreciação como um sol que ilumina um mundo que queremos mais.
Decidi assumir que essa é a minha missão e um mundo incrível vem se revelando.
Faz sentido para mim, colocar a Apreciação no foco e no centro de tudo o que faço,
e expandir esse convite e consciência para mais pessoas.
De forma simples, tenho tocado o coração de outras pessoas que ao experimentarem mais a apreciação, ficam encantadas com a quantidade de mudanças positivas que acontecem em suas vidas, de muitas
formas e em muitas camadas e níveis, do físico ao sutil.
Reconhecer o valor daquilo que é real e está diante de você, apreciar alguma coisa, por menor que seja,
ou a beleza ao seu redor onde estiver, ou ainda conectar com a gratidão, por mínima que seja, pode
contribuir para acender uma luz interna, fazer o coração ficar um pouco mais alegre diante das adversidades
e dificuldades. Mesmo em situações desafiadoras, ainda assim apreciar é possível, como uma possibilidade capaz de impulsionar a seguir adiante, a favor da vida.
A Apreciação✨ pode sim te trazer energia, criatividade, resiliência, se ligar à outras emoções positivas (satisfação, contentamento, interesse, curiosidade, alegria, gratidão, amor) e potencializar possibilidades de ação.
Essa nova perspectiva de um outro ponto de vista diante das situações e da realidade, muda tudo.
Amplia a percepção e surgem novas conexões, possibilidades e recursos.
Quando estamos conscientes no momento presente, é que a apreciação pode acontecer. Ela é sentida no coração mas também une a nossa mente, quando pensamos sobre o que estamos percebendo, ampliando a compreensão, e fazendo escolhas. E é somente no presente que podemos pensar apreciativamente a respeito do passado ou então imaginar o que queremos apreciar no futuro.
Tem muito mais! Existe um universo a descobrir, conhecer e praticar quando o assunto é a Apreciação ;-)
Perguntas Apreciativas e Poderosas
da Heloisa Biscaia para você conectar com a Apreciação✨,
fazer reflexões significativas e colher resultados que importam
O que é felicidade para você?
O que tem valor para você?
Você tem apreciado as coisas que te acontecem?
E tem valorizado o que você tem?
Sentido gratidão pelo o quê?
Qual tem sido o seu foco?
O que você quer escolher para o seu presente?
Como tem apreciado as pequenas alegrias?
E como tem desfrutado das coisas simples da vida?
De que forma poderia celebrar mais o que acontece de bom?
Use a chave da Apreciação para acessar a espiral positiva e caminhar na direção do que você realmente quer.
Lembre-se: é uma escolha e é ativa.
Simples, mas exige a sua atenção constante.
Foco no que você quer.
Entre no fluxo da espiral ascendente virtuosa para Evoluir
e se transformar. Movimento é vida!
Apreciar...
energiza